宮城県黒川郡大和町周辺(吉岡、まほろば、もみじケ丘、杜の丘、しあわせの杜など)で交通事故に遭われた皆さまへ。

こんなお悩みはありませんか?

「事故直後は何ともなかったのに、数日経ってから首や背中が重だるくなってきた」
「腕にしびれや頭痛が出てきて不安を感じている」
「大和町内で、むちうちの治療をしっかり任せられる整形外科や整骨院はどこ?」

交通事故による衝撃は、想像以上に身体の深部へダメージを与えます。

特に「むちうち(頚椎捻挫)」は、受傷直後よりも数日〜数週間経ってから本格的な痛みやしびれが現れるケースが多く、自己判断で放置すると慢性的な後遺症につながるリスクがあります。

痛みを我慢せず、後遺症を残さないためには「医師による的確な診断(整形外科)」と「日々の丁寧な手技・リハビリ(整骨院)」を状況に合わせて上手に選ぶことが大切です。

この記事では、大和町内で交通事故治療に注力している整形外科クリニック2院と整骨院5院を厳選し、診療時間や施術の強みを徹底比較しました。

まずは冒頭の「早見表」から、ご自身の生活リズムや症状に合った通院先を見つけてみてください。

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目次
  1. 【早見表】大和町の交通事故対応 整形外科・整骨院一覧
  2. 黒川郡大和町の「整形外科」2選
    1. ほそごえ整形外科(吉岡まほろば)
    2. 宮城整形外科 スポーツ・ウェルネスクリニック(しあわせの杜)
  3. 黒川郡大和町の「整骨院」5選
    1. たいわ中央整骨院(吉岡まほろば)
    2. ななつもり鍼灸接骨院(吉岡南)
    3. はり・灸 じゅん接骨院(吉岡西下蔵)
    4. いわさき整骨院(杜の丘)
    5. もみじヶ丘接骨院(もみじケ丘)
  4. なぜレントゲンで「異常なし」でも痛むのか?
    1. レントゲンに写らない「筋肉・靭帯・神経」の微小損傷
    2. 事故直後より「数日〜数週間後」に痛みが悪化するメカニズム
    3. 自己判断による湿布だけの放置が引き起こす「後遺症」
  5. 交通事故のむちうちはどこへ通う?「整形外科」と「整骨院」の役割と賢い併用法
    1. 整形外科の役割
    2. 整骨院の役割
    3. 早期回復&補償を両立する「併用通院」のやり方
  6. 大和町で交通事故に遭った時に押さえておくべき地域特有ポイント
    1. 国道4号・457号周辺の事故と「冬場の冷え・路面凍結」によるむちうち悪化
    2. 通勤中の事故は「労災」と「自賠責」どちらを使うべき?
    3. 大和警察署への「人身事故切り替え」手続きを忘れずに
    4. 近隣エリア(富谷市・大衡村・仙台市泉区)からの通院・医療連携
  7. 治療費・慰謝料の基礎知識と通院開始までの4ステップ
    1. 自賠責保険の適用で「窓口負担0円」&受け取れる主な補償
    2. 事故発生から整骨院・整形外科へ通うまでの流れ
  8. 【Q&A】大和町の交通事故・むちうち治療でよくある質問
  9. まとめ|我慢は禁物!大和町で自分に合った通院先を見つけて早期回復を
  10. 仙台市内の交通事故は「仙台交通事故治療むちうちナビ」にご相談ください

【早見表】大和町の交通事故対応 整形外科・整骨院一覧

大和町の交通事故・むちうち治療に対応した整形外科と整骨院の条件比較早見表イメージ

大和町内でむちうち治療に対応している主な整形外科・整骨院をまとめました。「夜間通院ができるか」「土日も診てもらえるか」「どのようなアプローチが得意か」など、気になる条件を比較してみましょう。

院名・施設名区分エリア診療時間主な強み・特徴
ほそごえ整形外科整形外科吉岡まほろば平日18:00まで
土曜午前診療
大和警察署至近・広々リハビリ設備完備
宮城整形外科整形外科しあわせの杜平日18:00まで
土曜16:30まで
理学療法士によるマンツーマン運動療法
たいわ中央整骨院整骨院吉岡まほろば平日20:00まで
日曜昼まで(木休)
院長の完全担当制・キッズスペース完備
ななつもり鍼灸接骨院整骨院吉岡南平日20:00まで
土日診療(第2・4日休)
本格手技×鍼灸・自律神経の乱れケア
じゅん接骨院整骨院吉岡西下蔵平日19:00まで
土曜午前診療
トリガーポイント治療・論理的な根本改善
いわさき整骨院整骨院杜の丘平日19:30まで
※事故は夜23時迄相談可
仕事帰り・夜間でも通える安心サポート
もみじヶ丘接骨院整骨院もみじケ丘平日19:30まで
土曜14:00まで
もみじケ丘・大富エリア密着・丁寧な手技療法

黒川郡大和町の「整形外科」2選

交通事故に遭ったら、まずは整形外科を受診してレントゲン等の画像検査を受け、警察へ提出する「診断書」を発行してもらう必要があります。大和町内で紹介状なしでも受診しやすく、設備と治療体制が充実した整形外科クリニックをご紹介します。

ほそごえ整形外科(吉岡まほろば)

~大和警察署至近。充実した設備でむちうちを徹底サポート~

ほそごえ整形外科 place picture
3.0
Based on 32 reviews

他院と異なる特徴

大和警察署のすぐ近くに位置しているため、事故直後の診断書作成や人身事故への切り替え手続きが非常にスムーズです。広々としたリハビリテーション室には、首や腰の牽引機器をはじめとする先進の物理療法機器が完備されており、事故治療の経験豊富な医療スタッフが症状緩和を支えてくれます。

こんな人におすすめ

  • 事故直後、大和警察署での事故手続きと併せて速やかに受診したい方
  • ゆとりのある広いリハビリ室で、専門機器による消炎鎮痛処置を受けたい方
  • 吉岡・まほろば周辺で通いやすいかかりつけ整形外科を探している方

基本情報

名称
ほそごえ整形外科

住所
〒981-3632 宮城県黒川郡大和町吉岡まほろば1丁目7−9

電話番号
022-725-4645

診療時間
平日 9:00〜12:30 / 14:30〜18:00 ※水曜は午前診療
土曜 9:00〜12:30

休診日
日曜・祝日

宮城整形外科 スポーツ・ウェルネスクリニック(しあわせの杜)

~「運動療法」で事故前の身体の機能回復を根本から目指す~

他院と異なる特徴

スポーツ医学の知見を存分に取り入れたリハビリテーションが最大の強みです。交通事故の強い衝撃で固まってしまった首・肩・背中の筋肉や関節に対し、理学療法士が個別のリハビリプログラムを提案。薬や機械による一時的な除痛にとどまらず、身体本来の可動域と柔軟性を取り戻す運動療法に定評があります。

こんな人におすすめ

  • むちうちで首が回らない、腕にしびれが残るなどの症状を根本から治したい方
  • 理学療法士によるマンツーマンのリハビリ指導や運動療法を受けたい方
  • 土曜日の午後(16:30まで)に通院できる整形外科を探している方

基本情報

名称
宮城整形外科 スポーツ・ウェルネスクリニック

住所
〒981-3620 宮城県黒川郡大和町しあわせの杜8−11

電話番号

022-348-1820

診療時間
平日:9:00〜12:00 / 14:00〜18:00
土曜:9:00〜12:00 / 13:30〜16:30
※直接来院の場合、受付は終了時刻の30分前まで

休診日

木曜・日曜・祝日

黒川郡大和町の「整骨院」5選

整形外科での定期的な診察と並行して、日々の細やかな筋肉の緊張緩和やリハビリを担当してくれるのが整骨院(接骨院)です。大和町内には、夜間対応や鍼灸併用、完全担当制など、それぞれ独自の強みを持つ整骨院が揃っています。

たいわ中央整骨院(吉岡まほろば)

~院長による「完全担当制」×最新物理療法で安心の個別サポート~

他院と異なる特徴

問診から毎回の施術まで院長自らが一貫して担当するため、「通うたびに担当者が変わり、痛みの状態を一から説明し直す」というストレスが一切ありません。最新の物理療法機器と身体に無理のない優しい手技を組み合わせ、痛みの強い急性期から回復期まで安全にケア。キッズスペースも完備されており、お子様連れでも安心して通えます。

こんな人におすすめ

  • 最初から最後まで同じ先生に身体を預け、経過を細かく診てほしい方
  • 強い力でボキボキ鳴らす施術が苦手で、ソフトな手技を希望する方
  • 平日夜20時まで、または日曜日の午前に通院したい方

基本情報

名称
たいわ中央整骨院

住所
〒981-3632 宮城県黒川郡大和町吉岡まほろば1丁目4−6 146アパートメント +nB

電話番号
022-346-1409

営業時間
平日 9:30~13:00 / 15:00~20:00 ※木曜は定休日
土曜 9:30~13:00 / 15:00~20:00
日曜 9:30~14:00

定休日
木曜・祝日

ななつもり鍼灸接骨院(吉岡南)

~本格手技×鍼灸のオーダーメイド施術で、深部の痛みと自律神経の乱れをケア~

ななつもり鍼灸接骨院 place picture
4.9
Based on 14 reviews

他院と異なる特徴

国家資格を持つスタッフによる手技療法に加え、本格的な鍼灸(はり・きゅう)施術を組み合わせられるのが大きな特色です。交通事故の強い外力で損傷した首・肩深部の筋肉はもちろん、事故のショックや首周囲の神経刺激からくる頭痛、めまい、吐き気、不眠といった「自律神経の不調」にも総合的にアプローチしてくれます。

こんな人におすすめ

  • 手技だけでなく、鍼灸で深層筋肉のしこりや頑固な痛みを集中的にほぐしたい方
  • 首の痛みだけでなく、頭痛・倦怠感・自律神経の乱れに悩まされている方
  • 土曜・日曜(第2・4日曜除く)に時間を取って通院したい方

基本情報

名称
ななつもり鍼灸接骨院

住所
〒981-3626 宮城県黒川郡大和町吉岡南2丁目12−2

電話番号
022-344-2259

営業時間
平日 9:30~12:30 / 15:00~20:00 ※木曜は定休日
土曜 9:30~12:30 / 15:00~20:00
日曜 9:30~12:30 / 15:00~20:00 ※第2・4日曜は定休日

定休日
木曜・祝日・第2、4日曜

はり・灸 じゅん接骨院(吉岡西下蔵)

~むちうちの「芯の痛み」に的確アプローチするトリガーポイント専門施術~

はり・灸 じゅん接骨院 place picture
4.4
Based on 17 reviews

他院と異なる特徴

痛みの発生源(引き金)となっている筋肉の硬結を見つけ出す「トリガーポイント施術」に特化しています。「なぜ今ここに痛みが出ているのか」を解剖学・運動学に基づいて分かりやすく説明してくれるため、納得感を持って治療に臨めます。シップや一般的なマッサージでは取りきれなかった首・背中の重だるさの改善に強みがあります。

こんな人におすすめ

  • 痛みの根本原因を論理的に説明してもらい、状態を把握した上で通院したい方
  • むちうち特有の首の引っ掛かり感や、背中にかけての張り・だるさを解消したい方
  • 朝8時台から診療を行っているため、朝の早い時間帯に通院したい方

基本情報

名称
はり・灸 じゅん接骨院

住所
〒981-3621 宮城県黒川郡大和町吉岡西下蔵63

電話番号
022-344-4778

営業時間
平日 8:30~12:00 / 14:30~19:00
土曜 8:00~12:00 ※土曜午後は鍼灸のみ(要相談)

定休日
日曜

いわさき整骨院(杜の丘)

~交通事故患者様限定で「夜23時まで」対応!忙しい方の通院を徹底支援~

他院と異なる特徴

交通事故の怪我で苦しむ患者様に限り、事前連絡により夜23時までの夜間特別施術に対応しています。大和町の工業団地勤務の方や、仙台方面へ通勤していて帰宅が遅くなる方でも、通院を途中で諦めることなく完治まで通いきれる環境を整えています。

こんな人におすすめ

  • 残業が多く、一般的な整骨院の営業時間(19時〜20時)に間に合わない方
  • 杜の丘・富谷市成田周辺で、夜遅い時間に落ち着いて治療を受けたい方
  • 通院間隔を空けずにしっかり通い、早期回復と適正な補償を受けたい方

基本情報

名称
いわさき整骨院

住所
〒981-3628 宮城県黒川郡大和町杜の丘2丁目1−7

電話番号
022-341-9623

営業時間
月火木金 15:00~19:30
水土 9:30~12:00
※事故対応は23:00まで相談可


定休日
日曜・祝日

もみじヶ丘接骨院(もみじケ丘)

~住宅街に寄り添う親身なカウンセリングと、筋肉をじんわり緩める丁寧な手技療法~

もみじヶ丘接骨院 place picture
4.8
Based on 8 reviews

他院と異なる特徴

みやぎ生協大富店のすぐ近く、閑静な住宅街に位置する地域密着型の接骨院です。一人ひとりの話をじっくり聞く丁寧なカウンセリングを行い、事故の衝撃で強張った筋肉の緊張を手技でじっくり緩めていきます。もみじケ丘・杜の丘はもちろん、隣接する富谷市大富エリアからもアクセス抜群です。

こんな人におすすめ

  • もみじケ丘・大富・杜の丘エリアで、近所にあって通いやすい院をお探しの方
  • 機械による施術だけでなく、先生の手による細やかな手技ケアを受けたい方
  • 静かな環境でリラックスしながら事故の不調をじっくり治したい方

基本情報

名称
もみじヶ丘接骨院

住所
〒981-3622 宮城県黒川郡大和町もみじケ丘2丁目38−9

電話番号
022-358-9510

診療時間
平日 8:30~12:00 / 15:00~19:30
土曜 8:30~14:00

休診日
日曜・祝日

公式サイトは確認できませんでした

なぜレントゲンで「異常なし」でも痛むのか?

むちうちでレントゲン異常なしでも首の痛みや頭痛が出る筋肉・神経損傷のメカニズム図解

交通事故の後、病院でレントゲンを撮ってもらい「骨に異常はありません」と言われたにもかかわらず、激しい痛みやだるさに悩まされる方が大勢いらっしゃいます。これには明確な医学的理由があります。

レントゲンに写らない「筋肉・靭帯・神経」の微小損傷

レントゲン検査は、主に「骨折やヒビ、脱臼がないか」を調べるための画像診断です。

しかし、追突などの衝撃で首が鞭(むち)のようにしなることで生じる「むちうち(頚椎捻挫・外傷性頚部症候群)」の本体は、骨ではなく骨の周りにある筋肉、靭帯(じんたい)、腱、神経、微細な血管の損傷です。

これら軟部組織のダメージはレントゲンには白く写らないため、画像上は「異常なし」と診断されてしまうのです。

事故直後より「数日〜数週間後」に痛みが悪化するメカニズム

「事故当日は平気だったのに、2〜3日後から首が動かなくなった」というケースは日常茶飯事です。

事故に遭った直後、人間の体内では極度の興奮や緊張から「アドレナリン」や「エンドルフィン」といった興奮系ホルモンが大量に分泌されます。これらには強力な鎮痛作用があるため、重い怪我を負っていても一時的に痛みを感じにくくなります。

数日経って警察や保険会社とのやり取りが一段落し、身体の緊張が緩むと、本来の炎症反応や筋肉の硬直が一気に表面化して激しい痛みとなって現れるのです。

自己判断による湿布だけの放置が引き起こす「後遺症」

「骨に異常がないなら湿布を貼って様子を見よう」と放置してしまうのは極めて危険です。

炎症を起こした筋肉や靭帯を適切に手当てせず放置すると、組織が硬く線維化し、血流障害を引き起こします。その結果、事故から数ヶ月〜数年経っても、以下のような症状が慢性的な後遺症として残ってしまうことがあります。

  • 首や肩の頑固なコリ・可動域制限
  • 雨の日や天候不良時に悪化する頭痛・めまい
  • 腕や指先のピリピリとしたしびれ
  • 吐き気や倦怠感などの自律神経症状

交通事故のむちうちはどこへ通う?
「整形外科」と「整骨院」の役割と賢い併用法

交通事故むちうち治療における整形外科の医師診断と整骨院の手技リハビリの併用通院サイクル図

交通事故治療において最も大切なのは、「整形外科」と「整骨院」のどちらか一方を選ぶのではなく、両方の長所を活かして併用することです。

【整形外科】医師による診断・画像検査・診断書・薬の処方
    +
【整骨院】国家資格者(柔道整復師)による手技療法・筋肉調整・夜間通院
    =
【早期改善&後遺症リスクの最小化】

整形外科の役割

画像診断・診断書発行・薬の処方

整形外科は「医師」が診療を行う医療機関です。

  • レントゲンやMRIによる精密検査
  • 警察や保険会社に提出する「診断書」の発行
  • 強い痛みを抑える消炎鎮痛薬(内服薬・湿布)の処方
  • 万が一後遺症が残った場合の「後遺障害診断書」の作成

※大和町内の大病院(公立黒川病院など)は高度な医療機器を備えていますが、初診時に紹介状が必要です。まずは町内の整形外科クリニックを受診してください。

整骨院の役割

手技療法・筋肉や神経のケア・夜間通院

整骨院(接骨院)では、厚生労働省認可の国家資格者である「柔道整復師」が施術を行います。

  • レントゲンに写らない深層筋肉の緊張や関節の歪みを直接手技で調整
  • 電気療法、温熱療法、鍼灸などによる多角的な血流改善
  • 平日の夜遅く(20時〜23時)や土日など、生活リズムに合わせた通院が可能
  • 待ち時間が比較的少なく、日々の身体の変化に細かく寄り添ったケア

早期回復&補償を両立する「併用通院」のやり方

賢い通院ペースの目安は以下の通りです。

  • 月に1〜2回:整形外科を受診し、医師による経過観察と湿布・投薬の処方を受ける
  • 週に2〜3回:自宅や職場から通いやすい整骨院で、手技療法や物理療法のリハビリを受ける

この併用スタイルを実践することで、医学的な記録を確実に残しながら、手技療法による早期回復を同時に目指すことができます。

大和町で交通事故に遭った時に押さえておくべき地域特有ポイント

黒川郡大和町の国道4号線や冬の路面凍結によるむちうち悪化と大和警察署での手続きポイント

大和町ならではの地理的特徴や交通環境を理解しておくことも、スムーズな事故対応には欠かせません。

国道4号・457号周辺の事故と「冬場の冷え・路面凍結」によるむちうち悪化

大和町内を縦断する国道4号線や国道457号線、大和インターチェンジ周辺は交通量が非常に多く、朝夕を中心に追突事故が多発しています。

また、大和町は仙台市中心部と比べて冬場の気温が下がりやすく、路面凍結(ブラックアイスバーン)によるスリップ追突事故が起きやすい地域です。

寒さで筋肉が極度に強張っている状態で不意の衝撃を受けると、通常よりも深部組織の損傷が深くなり、むちうちが悪化・長期化しやすい傾向があります。

通勤中の事故は「労災」と「自賠責」どちらを使うべき?

大和町には第二仙台北部中核工業団地やセントラル宮城工業団地などがあり、自動車関連企業や製造業にお勤めの方が多いのが特徴です。

通勤途中や業務中の事故の場合、「自賠責保険」と「労災保険(通勤災害・業務災害)」の双方が利用可能です。

  • 給付の二重取りはできませんが、両者を組み合わせることで補償を手厚くできます。
  • 一般的には、慰謝料(自賠責基準)や治療費の限度額まで自賠責保険を優先して使用し、限度額(120万円)を超える場合や休業損害の不足分を労災保険でカバーする形が有利になります。

シフト勤務や夜勤明けの方も多いため、夜間対応が可能な院を選ぶことが通院を継続する鍵となります。

大和警察署への「人身事故切り替え」手続きを忘れずに

大和町内の事故を管轄するのは大和警察署(宮城県黒川郡大和町吉田北谷地27−1)です。

事故直後はパニックになり、一旦「物損事故」として処理してしまうケースが少なくありません。しかし、後から痛みが出た場合は、整形外科で「診断書」を取得し、速やかに大和警察署へ提出して「人身事故」へ切り替える手続きを行ってください。

物損事故のままにしておくと、自賠責保険から治療費や慰謝料が支払われなくなるトラブルに発展するリスクがあります。

近隣エリア(富谷市・大衡村・仙台市泉区)からの通院・医療連携

大和町で働く方の中には、隣接する富谷市や大衡村、仙台市泉区から車通勤されている方も多くいらっしゃいます。 職場の近く(大和町内)で平日のリハビリを受け、休日は自宅近く(富谷市成田や仙台市泉区)のクリニックや提携接骨院で診てもらうといった広域的な通院計画も十分に可能です。

治療費・慰謝料の基礎知識と通院開始までの4ステップ

自賠責保険適用による窓口負担0円の仕組みと交通事故から通院開始までの4ステップ図解

交通事故の被害に遭われた場合、経済的な負担を感じることなく治療に専念できる公的制度が整っています。

自賠責保険の適用で「窓口負担0円」&受け取れる主な補償

相手方の自賠責保険が適用される場合、患者様の窓口負担は0円(無料)となります。

さらに、治療費だけでなく以下の補償が認められます。

  • 入通院慰謝料
    事故による精神的苦痛に対して支払われる補償(自賠責基準で1日あたり原則4,300円)
  • 交通費
    通院にかかった電車・バス代、自家用車のガソリン代(規定計算)、有料駐車場代など
  • 休業損害
    通院や療養のために仕事を休んだ場合の減収補償(※会社員だけでなく、主婦・主夫の方も「家事従事者」として請求可能です)

事故発生から整骨院・整形外科へ通うまでの流れ

1
警察へ連絡

事故現場で警察を呼び、事故の事実を記録してもらいます。

2
整形外科を受診

大和町内の整形外科を受診し、痛む箇所をすべて医師に伝えて診断書を発行してもらいます。

3
保険会社へ連絡

「大和町の〇〇整骨院(または整形外科)へ通院します」と担当者に伝えます。保険会社から院へ連絡が入り、一括払いの手続きが行われます。

4
通院開始

窓口負担0円でリハビリ・施術を開始します。

【Q&A】大和町の交通事故・むちうち治療でよくある質問

大和町の交通事故むちうち治療や保険会社対応に関するよくある質問Q&Aイメージ
Q
保険会社の担当者から「整骨院ではなく整形外科だけに通ってください」と言われました。どうすればいいですか?
A

無視して大丈夫です。通院先を決定する権利は患者様ご本人にあります。

保険会社の担当者によっては整骨院通院を渋るケースがありますが、法的に通院先を強制される筋合いはありません。整形外科の医師に「日々の手技療法を整骨院で受けたい」と相談して理解を得るか、交通事故対応に詳しい整骨院へ相談し、保険会社との交渉を間に入ってもらうことでスムーズに併用が認められます。

Q
事故から1〜2週間経ってから首が痛くなってきました。今からでも通院できますか?
A

ギリギリです。直ちに整形外科を受診してください。

事故から時間が経過すると、保険会社から「事故による怪我ではなく普段の肩こりではないか」と因果関係を否定され、治療費が支払われないリスクが高まります。違和感が出た時点で1日も早く整形外科で診察を受け、事故による負傷である旨の診断書を取得してください。

Q
現在通っている病院や整骨院から転院することは可能ですか?
A

いつでも自由に転院・変更が可能です。

「待ち時間が長すぎて通えない」「仕事帰りに間に合わない」「湿布だけで改善しない」といった場合、通院先を変更することは法的に何ら問題ありません。保険会社の担当者へ「〇〇整骨院へ通院先を変更します」と電話で連絡するだけで手続きは完了します。

Q
整骨院への通院でも「慰謝料」は支払われますか?
A

はい、病院(整形外科)と同様に支払われます。

自賠責保険の基準において、整骨院への通院日数も慰謝料算出の対象となります。原則として「実通院日数×2」または「治療期間」の少ない方に4,300円を乗じて算出されます。適切な補償を受けるためにも、痛みを我慢せず指示されたペースでしっかり通院することが大切です。

まとめ|我慢は禁物!大和町で自分に合った通院先を見つけて早期回復を

大和町で適切な整形外科と整骨院を選びむちうちから早期回復を遂げた人物のまとめイメージ

交通事故によるむちうちは、骨折のように目に見えない分、周囲に辛さを理解してもらえず一人で抱え込みがちです。「少し首が突っ張るだけだから」と痛みを放置していると、数ヶ月後に頑固な頭痛やしびれとなって生活に支障をきたしてしまいます。

大和町には、充実したリハビリ設備を持つ整形外科や、夜間23時まで対応してくれる整骨院、鍼灸・トリガーポイントに強い接骨院など、頼りになる専門機関が身近に揃っています。

まずは整形外科でしっかりと精密検査と診断書を受け、日々のリハビリはライフスタイルに合った整骨院を賢く併用しながら、後遺症を残さない身体づくりを目指しましょう。

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